発達障害のお子さんが学校行事に参加できるようになる方法

この記事では、発達障害のお子さんが学校行事に参加できるようになる方法について解説していきます。学校では、運動会や遠足、音楽祭など1年を通して行事が行われます。学校生活の中でいつもと違う雰囲気を持った行事は特別感があり、楽しんで参加するお子さんは多くいるかと思います。一方で、発達障害のお子さんにとっての行事は、ネガティブなイメージが先行してしまい、苦手と感じるお子さんが少なくありません。
そこで本記事では、発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由や学校行事に参加できるようになるサポート方法などについてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由

発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由には「いつもと違う」という点が大きくあります。では、学校行事は普段の学校生活と一体何が異なり、なぜ苦手意識を抱きやすいのでしょうか？
ここからは、発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由について説明していきます。

1：環境の変化が苦手

学校行事はお子さんにとって、いつもと違うことの連続です。物理的に行事を行う場所が違ったり、たとえ日常を過ごす学校で行事が行われたとしても、教室が装飾されていたり先生や友だちの雰囲気が違ったりします。
発達障害のお子さんは、感覚過敏のお子さんが多く、日常との変化を過剰に受け止めてしまいます。その違いや強い刺激に困惑し、苦痛となってしまうのです。私たちにとっては、わずかな音や光、雰囲気の違いだとしても、発達障害のお子さんにとっては、日常との大きな違いとしてストレスを感じているのかもしれません。

2：活動に見通しが立たない

学校行事は、普段の生活とは異なる時間割や活動となり、活動に見通しがつかないため、ルーティンを好むお子さんや先の活動内容を把握して安心したいと感じるお子さんにとっては、精神的に不安定になりやすい状況かもしれません。
「いつもと違う」学校行事は、何をするかが分かっていてもイレギュラーが起こりやすいです。発達障害のお子さんの中にはイレギュラーな状況に対して臨機応変に対応することを苦手とするお子さんもいます。

3：活動内容が難しい

発達障害のお子さんの中には、運動会の種目や音楽会の演目などの中に、自分が苦手とするものがあると、極度の緊張状態になってしまうお子さんがいます。結果によっては、劣等感を感じたり自信を失ってしまったりして、行事へのネガティブな気持ちがさらに倍増してしまう可能性があるでしょう。
また、行事の練習中には、指導に当たる先生にも熱が入ります。怒られたり、怒られる仲間の姿を目撃したりしてストレスやトラウマが植え付けられてしまう場合があるかもしれません。

発達障害のお子さんが学校行事に参加できるようになるサポート方法

発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由について説明しました。では、行事を苦手とするお子さんが行事に参加するため私たちが行えることはあるのでしょうか。
ここからは、発達障害のお子さんが学校行事に参加できるようになるサポート方法を紹介していきます。

1：「がんばろう」と声掛けをしない

行事当日の朝、お子さんを応援したい気持ちから「頑張って」と声を掛けたくなりますが、ここは我慢どころ。
不安や緊張を感じやすいお子さんにとっては心の負担となってしまい、より一層気持ちが落ち着かなくなってしまうかもしれません。「楽しんできてね」「おもしろそうだね」など行事に期待が膨らむようなポジティブな言葉を掛けることを心がけましょう。

2：行事に見通しをつける

発達障害のお子さんは、見通しが立つことで安心できる子が多くいます。当日何も知らない状態でいきなり行事に参加するということにならないよう「いつ・どこで・誰と・なにをするか」を事前にお子さんへ伝えておきましょう。遠足で訪れる場所にホームページがある場合には一緒に確認をしたり、運動会の練習は前年度の動画や写真を見る時間を作ったりすると行事の雰囲気が掴みやすい上に、行動見通しが着きやすいでしょう。遠足では移動経路、運動会ではプログラムなど1日の流れについてもお子さんと共有しておくとより安心です。
行事当日も、「あと○分で着くよ」「次の次入場門に並びに行くよ」などと随時先を見通せるような声掛けを適宜行うようにするとお子さんの心が安定し穏やかに過ごせそうです。

3：刺激を最小限にする

感覚過敏のあるお子さんへのサポートとして、お子さんの苦手とする刺激を極力少なくする方法があります。
音の刺激が気になるお子さんには、イヤーマフやヘッドホンを付ける、光の刺激が苦手なお子さんには、サングラスや帽子を着用することで物理的に刺激を減らせるでしょう。例えば、運動会のピストルの音が苦手であれば、旗を上げて合図する方法などに変更する方法もあります。
また、気持ちが落ち着くように、家で大切にしているものなどをお守りとして持たせてあげるのも良いかもしれません。

4：部分的に参加する

行事に最初から最後まで参加するのが難しいようであれば、担任の先生と相談して部分的に参加する方法もあります。練習時や当日のお子さん様子を考慮して、柔軟に対応できる環境を整えておけると望ましいですね。
行事参加中も仲良しのお友だちに近くや同じグループにいてもらって心が安定しやすいようにしたり、何かあったときのために目が届きやすく退場しやすい場所にしたりするなど配慮してもらえると安心でしょう。

まとめ

ここまで発達障害のお子さんが学校行事を苦手とする理由や学校行事に参加できるようになるサポート方法などについてお伝えしました。
行事を楽しんでほしいという思いからお子さんに無理をさせてしまうと、嫌な経験と記憶されてしまい、かえって逆効果となってしまいます。お子さんに無理のない範囲で行事に参加できると良いでしょう。