発達障害のお子さんが相手と適切な距離を保つ方法

この記事では、発達障害のお子さんが相手と適切な距離を保つ方法について解説していきます。
お子さんは、周りの人と適切な距離を保てていますか？
相手と適切な距離感を保つことは、社会生活において必要な要素です。
学校の先生に毎日抱っこをせがむ、お友だちのからだをいきなり触わり抱きつくなど、お子さんの相手との距離感が気になる方もいるかもしれません。
未就学児には当たり前のスキンシップであっても、学生になり学年が上がっていくと、必要以上のからだの接触は年齢不相応だと感じられる場合が多く、相手に不快感を与えてしまいます。
そこで本記事では、発達障害のお子さんが相手と近い距離感になる理由や適切な距離感を保つサポート方法などについてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

発達障害のお子さんが相手と近い距離感になる理由

発達障害のお子さんは、相手との間に適切な距離を保つことが難しく、距離感が近くなる傾向があります。
ここからは、発達障害のお子さんが相手と近い距離感になる理由をいくつか紹介していきます。

1：関わり方のバリエーションが少ない

相手への気持ちの伝え方には、声に出したり手紙に書いたりなどの方法がありますが、言葉で伝えるよりも衝動的にからだが動いてしまうお子さんがいるかもしれません。
友だち同士のコミュニケーションの中で、ハイタッチや握手をする場合はよく見られますが、いきなり友だちに抱き着いてしまうと相手が驚いてしまう場合があるでしょう。
また、嬉しいときに家族とハグする習慣があるため、嬉しいときはハグするものだと思っているなど、相手と関わるときに気持ちを表現するバリエーションがお子さんの中で限られる場合もあります。

2：相手によって距離感が異なることを知らない

人には、パーソナルスペースがあり、相手との関係性によって心地よいと感じる距離感が変化します。
家族・友だち・先生とそれぞれ関わるとき、無意識に口調や振る舞いを変えますが、発達障害のお子さんの場合は、適切な距離感や関わり方の切り替えが上手くいかない、または知らないお子さんがいるのです。そのため、お母さんと関わるときと同じように担任の先生に甘えてしまう場合があるかもしれません。

3：想像力が低い

相手の気持ち読み取ったり、想像したりすることが苦手なお子さんの場合、自分の思いや欲求のまま相手に関わるため、距離感の近さに相手が戸惑っていても気付きにくい可能性があります。
状況を客観的に判断する難しさも加わると、自分の行動や相手の反応について振り返る機会も少なくなり、いつまでも近い距離感のままになってしまいやすいです。

4：不安な気持ちがある

安心したい思いから、誰かにくっついていたいと感じるお子さんもいます。
とくに、家でお気に入り毛布やぬいぐるみがあるお子さんは、包み込まれる感覚や適度な圧迫感を求め人との距離感が近くなりやすいのかもしれません。

発達障害のお子さんが相手との適切な距離感を保つサポート方法

ここまで発達障害のお子さんが相手と近い距離感になる理由を紹介しました。
発達障害の特性や精神的な要因がありますが、相手との距離感が適切なものになるよう周りの人が手助けできることはあるのでしょうか。
ここからは、相手と適切な距離感を保つサポート方法を紹介していきます。

1：適切な距離感をルール化する

どうしても距離感が近くなってしまうお子さんや、相手との適切な距離感を考えることが難しいお子さんには、適切な距離感をルール化しましょう。「抱きつくのは家族だけ、お友だちとはハイタッチにしよう」など具体的なルールが分かりやすいです。
また、年齢に応じてルールを変更するのもおすすめです。「もうお姉さんになったから、お膝に乗るのは3年生までにしよう」などと伝えると、年齢によって相手とのコミュニケーション方法が変わっていくことが分かり、自立も促せます。

2：距離感を見る

発達障害のお子さんに限らず、人間は自分の姿を見ることができません。
そこで、鏡を使って人との距離感を実際に確認してみましょう。お子さんと鏡の前に立ち、「この距離はどう？ぶつかりそうだね」と近づいてみたり、「この距離だとお顔が良く見えて話しやすそうだね」と適切な距離を教えてあげたりします。
鏡でなくても、写真や動画で振り返ることもできるでしょう。
客観的に見ることで、相手との距離感に気付けるお子さんもいるかもしれません。

3：距離感は具体的に伝える

相手との距離感を伝えるときには、分かりやすく具体的な声掛けを行いましょう。「もう少し離れよう」と伝えるよりも「あと1歩後ろに下がってみよう」「腕を伸ばした分間を空けてね」など、からだや数字を使うと分かりやすくなります。

4：不安な思いを受け止める

お子さんの距離感の近さが不安から来るものであった場合は、「抱っこがいいんだね」「お膝がいいんだね」と想いを言語化すると、気持ちを受け止めてもらえたと安心できるかもしれません。
アイテムによって心が落ち着く可能性のあるお子さんには、ブランケットやフード付きのパーカーなど安心感に繋がるアイテムを持参してもよいか先生に相談する方法もあります。

まとめ

ここまで発達障害のお子さんが相手と近い距離感になる理由や、適切な距離感を保つサポート方法などについてお伝えしました。
人との距離感は、相手との関係性はもちろん、年齢や性格、文化などによっていろいろな考え方があります。
「近いから離れなさい！」と一方的に伝えるのではなく、お子さんの気持ちに寄り添いながら、相手と気持ちよく関われる距離感を探していきましょう。