発達障害のお子さんが自分でヘルプを出せるようになる方法

この記事では、発達障害のお子さんが自分でヘルプを出せるようになる方法について解説していきます。
学校生活では、基本的に自分ひとりで困難を解決していかなくてはなりません。発達障害のお子さんは困難を抱えやすく、周りの人の手助けが必要な場面も多いでしょう。
自分が困ったときに「助けて」と言えると、周りの人がサポートをしやすくなり、適切な手助けをしてくれます。
しかし、お子さんがヘルプを自分から出せていないのでは？とお悩みの方もいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、発達障害のお子さんがヘルプを出すことを苦手とする理由や自分でヘルプを出せるようになる方法などについてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

発達障害のお子さんがヘルプを出すことを苦手とする理由

発達障害のお子さんは、周りの人になかなかヘルプを出せないと言われています。意思表示のコミュニケーションが取れないと、困難が解消されず困ってしまうほか、精神的にもストレスとなってしまいます。
では、困難な状況にも関わらずなぜヘルプが出せないのでしょうか。
ここからは、発達障害のお子さんがヘルプを出すことを苦手とする理由をいくつか紹介していきます。

1：自分の感情に鈍い

発達障害のお子さんは、自分を客観的に見ることや想像することを苦手としています。そのため、まさに今困難な状況になっていたとしても、それが困りごとであると気が付かないことがあるのです。
困りごとに気付くことができなければ、相手にヘルプが出せません。周りの人からも困っていると気が付いてもらいにくくなってしまいます。

2：気持ちを言語化することが苦手

発達障害のお子さんは、抽象的なものを言葉にすることに高いハードルがあります。たとえ困りごとがあっても、目には見えない自分の気持ちやヘルプしてほしい内容はなかなか言葉にしづらいです。
コミュニケーションが苦手なお子さんも多いため、自発的にヘルプを出すことよりも、誰かからのヘルプを待つことを選ぶお子さんもいるでしょう。

3：不安な気持ちが強い

自分の考えや思いに自信が持てなかったり、相手の反応を過剰に気にしてしまったりして言葉で伝えることに戸惑ってしまうお子さんもいるでしょう。家族とはなんでも話せるのに学校生活など環境や関わる相手が変わることで口数が極端に減ってしまう場面緘黙などの症状がみられる場合もあります。

発達障害のお子さんが自分でヘルプを出せるようになる方法

発達障害のお子さんがヘルプを出すことを苦手とする理由について紹介しました。相手とのコミュニケーションや、状況に対する想像力などに困難がある結果、ヘルプを出すのに自信が出ないといったケースが多いです。
ここからは、発達障害のお子さんが自分でヘルプを出せるようになる方法をいくつか紹介していきます。

1：助けてもらう方法を考える

困った状況になったとき、どうやって周りの人に助けを求めたら良いのか分からないお子さんもいるかもしれません。学校生活での困りごとを「誰に・どのように」伝えたら良いのか、お子さんに合った具体的な方法を一緒に考えてみましょう。
授業中には手を挙げて先生を呼ぶ、ケガをしたら保健室に行って保健室の先生に診てもらうなど場面や状況に分けて考えると分かりやすいです。
お子さんによって困りごとが変わるため、お子さんが困りやすい事柄については具体的な行動や助けの求め方を事前に決めておくと安心でしょう。

2：考える練習をする

困難な状況を認知し、誰かに助けを求めるには、自分の状況について考える力が必要です。クイズやなぞなぞ遊びなどで日ごろから考える練習をして習慣化していきましょう。自分で考えて答えにたどり着いたときには、たくさん褒めて自信を付けてあげてください。
また、「どうしてそう思ったの？」と聞いてあげると、自分の思いを相手に伝える練習にも繋がります。

3：文字にして伝える

言葉にして伝えることにハードルがある間は、学校でよく起こる困難を文字や絵を使ってカードにして相手に見せてヘルプを出す方法もあります。「忘れ物をした」「トイレに行きたい」「授業が分からない」など具体的な内容にすると、カードを見る人もサポートしやすいです。
カードでの意思表示に慣れたら、自分の思いをメモに残し、メモを見ながら相手に助けて欲しい思いを言葉で伝える内容にステップアップしてみましょう。

まとめ

ここまで発達障害のお子さんがヘルプを出すことを苦手とする理由や自分でヘルプを出せるようになる方法などについてお伝えしました。
困りごとが解消されることで、お子さんの学校生活はより過ごしやすいものになります。
言葉にすることが難しくても、周りの人にヘルプを求めることは可能です。しかし、言葉にして意思表示をすることは今後の人生でも大切なこととなりますので、少しずつ練習をして慣れていけると良いでしょう。