発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を言えるようになる方法

この記事では、発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を言えるようになる方法について解説していきます。
お子さんに友だちができると、誰もが経験するのが友だちトラブルです。
「ごめんなさい」が言えると解決が早いですが、「うちの子はなかなか言えない…」「いつになったら言えるようになるのだろう」と悩んでいる方もいるのではないかと思います。
発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を口に出すのが苦手な理由や「ごめんなさい」を言えるようになるサポート方法などについてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を口に出すのが苦手な理由

相手との間にトラブルが起きたとき、すぐに自分の非を認め「ごめんなさい」と謝罪することは、人間関係を築く上で大切です。
しかし、発達障害のお子さんは相手に謝ることを難しいと感じているお子さんが多いのが現状です。どうしてでしょうか。
そもそも、謝るこういう行為には

① 自分の行動や周りの状況を把握する
② 相手の状況や表情から気持ちを読み取る
③ 自分の過ちを認める
④ 相手に罪悪感を覚える
⑤ 謝罪の気持ちを態度で表す（ごめんなさい）

と非常に複雑な思考や作業が連続しています。
謝罪は、大人であっても難しいと感じる人もいる、発達障害の有無や年齢に関係なく高度なコミュニケーションといえるでしょう。
特に発達障害のお子さんは、脳に何らかの困難を抱え、コミュニケーションに課題があるお子さんもいるため、様々な理由によって「ごめんなさい」が口に出せない状況が起こりやすくなるのです。
ここからは、発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を口に出すのが苦手な理由を特性と絡めて説明していきます。

1：コミュニケーションの困難

発達障害のお子さんはコミュニケーションを苦手とするお子さんが多く、この困難が「ごめんなさい」を口に出しにくい大きな要因となっています。
発達障害のお子さんは客観的に自分の行動を振り返ることが難しく「自分の行動が相手にどんな影響を与えたか」を把握しにくいです。また、相手の立場になって「自分が同じことをされたらどう思うか」と想像する難しさも抱えているため、自分が相手に嫌な思いをさせてしまったことを自覚できていないこともあるかもしれません。

2：柔軟性や視野の低さ

発達障害の特性として繰り返しの行動やルーティンを好む傾向があります。生活の中で習慣化された行動パターンの中に謝るという行動がない場合、自分が悪いということに気付いても謝るという行動に切り替えることが難しいかもしれません。
謝ることに納得できなかったり、謝る行動に抵抗を感じたりする場合には癇癪やパニックに繋がってしまう可能性もあります。
また、客観的に見てお子さんに非がある場合でも、お子さんの中で独自の考え方やルールが存在するために過失をどうしても認められず「なぜ謝らないといけないの？」とストレスが溜まる場合もあります。
物事を深く考える想像力が低く、自分の行動に責任をとるという意識が生まれていないお子さんもいるでしょう。

3：感覚過敏

発達障害のお子さんは、光や音などの刺激に対して過敏に反応してしまう場合がありますが、人の感情に対しても同じことが言えるでしょう。
相手の表情や言動、雰囲気から責められている、怒っているなどと感じると不安や緊張が大きく膨れ上がってしまって「ごめんなさい」と言いたくても言葉に詰まってしまいます。
このような状況で「謝りなさい」と頭ごなしに言われてしまうと自己肯定感が下がりかねません。

発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を言えるようになるサポート方法

発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を口に出すのが苦手な理由を紹介しました。
理由は複雑に絡んでいるため、周りの人は、お子さんの困難を適切に見つけてサポートする必要があります。
ここからは、発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を言えるようになるサポート方法を紹介していきます。

1：物語で疑似体験をする

コミュニケーションに課題のあるお子さんにおすすめの方法が「疑似体験」という方法です。
絵本や漫画・DVDの物語の中で喧嘩や謝罪の場面があるもの選びお子さんと見ることで、手軽に疑似体験ができます。考えることができそうなお子さんとは、物語の状況や気持ちの動きについてもぜひ話し合ってみてください。
「ごめんなさい」を言うとどうなるか、反対に言わないと相手との関係がどうなるかを考えて「どっちが良いかな？」と聞いてみると良いでしょう。
謝罪の場面は、なかなか目にする機会がなく謝り方が分からないというお子さんも多いです。物語を見るとコミュニケーションで大切な相手の気持ちになって考える場面や、出来事を振り返る場面もあり、謝罪の流れが理解しやすいでしょう。ぜひ、お子さんに合った物語を選んであげてください。

2：こどもの気持ちに寄り添う

お子さんの行動や言動に謝罪が必要な場合、「謝りなさい！」と感情的に言いつけてしまっては、逆効果です。まずは、サポートする人が冷静になり、「どうしたの？」と聞いてお子さんの言葉に耳を傾けてください。
お子さんの言い分が間違っていると感じても最後までしっかり聞いてあげることがポイントです。気持ちや出来事を言葉にすることで子さんが気持ちや状況を整理しやすくなります。
このときに、「嫌だったんだね」などとお子さんの気持ちを代弁すると、安心し冷静さを取り戻せるでしょう。冷静さが戻ったら「お友だちの話も聞いてみよう」「ママはこう思うんだけど…」と話を進めつつ謝罪を促すとスムーズに「ごめんなさい」が言えるかもしれません。

3：謝罪のレパートリーを教える

練習していても、言いたくてもその瞬間にどうしても「ごめんなさい」がでてこないときがあると思います。そんなときにはお子さんも気がかりで落ち込んでいるでしょう。
決して言えなかったことを責めずに「明日言ってみてごらん」と背中を押してあげましょう。
謝るときに担任の先生に一緒にいてもらう方法や、対面で難しければお手紙に書いて伝える方法もあります。
どうしても対面では難しい場合に、そっと教えてあげると安心するかもしれません。

まとめ

ここまで発達障害のお子さんが「ごめんなさい」を口に出すのが苦手な理由や「ごめんなさい」を言えるようになるサポート方法などについてお伝えしました。
コミュニケーションの困難を抱えやすい発達障害のお子さんは、トラブルに巻き込まれやすいです。謝罪が必要になる場面もあるかもしれません。お子さんが適切に落ち着いて対応ができるように周りの方が丁寧にサポートしてあげましょう。